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武汉代孕期间怎样缓解眼睛干涩?

摘要:怀孕期间,代孕妈妈的泪液分泌会减少,同时泪液中黏液成分增多,这些变化会让代孕妈妈经常性地感觉到眼睛干干的,不舒服。尤其是代孕妈妈在孕期如果还佩戴隐形眼镜的话,更会...
  怀孕期间,代孕妈妈的泪液分泌会减少,同时泪液中黏液成分增多,这些变化会让代孕妈妈经常性地感觉到眼睛干干的,不舒服。尤其是代孕妈妈在孕期如果还佩戴隐形眼镜的话,更会觉得干涩不适。
 
  一下这些方法都可以帮助妈妈消除眼睛疲劳,让眼睛充分休息,刺激容易老化的眼睛肌肉恢复活力。
 


 
  按压眼球法:闭着眼睛,用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒左右就停止。
 
  按压额头法:双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。
 
  按压眉间法:拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右——上——左——下的方向转动,头部不可晃动。
 
  闲暇时间用力眨眼、闭眼,这样可以帮助消除眼睛疲劳。
(责任编辑:admin)
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